Mam dokładnie tą: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html#wartosci Czyli na 5g ma 3,82g kreatyny, reszta to witamina C i sód. Na opakowaniu karzą pić jedną porcję dziennie. Czyli mówisz, że w dni treningowe mogę sobie wziąć porcję przed i po siłowni? Do tego coś jeszcze polecasz?
Jeszcze jedna sprawa, strona nie wszystkim dziala to fakt, ale nie bedziemy juz tego poprawiac gdyz juz za 2-3 tyg. ma ruszyc nowy profesjonalny sklep/serwis internetowy, gdzie bedziecie mogli skladac zamowienia bez zadnych zgrzytow. Przypominam o rabacie dla uzytkownikow SFD w wysokosci 5%. Pozdrawiam **********.PL
Dzieki za odpowiedz wlasnie szykuje sie do zakupow. Chce kupic ta Tyrosine z sfd https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html ale napisales aby brac 1-3 g przed wysilkiem umyslowym, czyli 1 rano zawsze I 2 przed wysilkiem ?
pierwsze soja, drugie blend soja wpc jakie proporcje to nie wiadomo, już lpeij wpc od sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
[...] to najważniejsze ogarnięcie odżywiania i treningu. Białkiem uzupełniamy braki w diecie, możesz np znaleźć coś wśród tych produktów ALLNUTRITION Whey Protein to białko w którego skład wchodzi czysty koncentrat białka serwatki bez dodatku innych mniej wartościowych składników. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html#opis
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spalacz właśnie powoduje to, że mi się chce coś zrobić - może to dziwne, no ale cóż. Znalazłem coś ciekawego: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html Będzie coś lepszego pod względem kop & spalanie? Myślałem też nad tym aby zostać przy stimie i dokupić kofeiny czy jakiegoś innego pobudzacza, tylko nie wiem co będzie lepsze. Zmieniony [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie mówie ze casły zestaw masz kupić, poszukaj jednej o określonym oporze co Ci będzie pasował. albo takie https://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Ta%C5%9Bmy_Gumowe_Do_%C4%86wicze%C5%84-opis26196.html Sam obecnie na nich trenuje, dla Ciebie się idealnie sprawdzą
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lepiej proch Cię wyjdzie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Poza tym nie można porównać tych aminokwasów bo to inne produkty, bierz caa te co podałem lub tysiąc i dawaj 1g na 10 kg masy przed treningiem i tyle starczy w nietreningowe nie bierz.
Niezmiernie miło jest nam poinformować, że partnerem IV Mistrzostw Polski w wyciskaniu sztangi leżąc został lider rynku RTV i AGD w Polsce – firma RTV EURO AGD!!! RTV EURO AGD jest pierwszą polską firmą działającą od 25 lat na rynku sprzedaży sprzętu elektronicznego oraz sprzętu gospodarstwa domowego. Firma od wielu lat klasyfikowana jest na [...]
[...] cały czas kosztem węglowodanów?Wybiorę jakąś z tych ryb które wymieniłeś,W sumie ten spalacz wychodzi dosyć drogo,obejdzie się bez niego czy spalacz musi jakiś być?Warto kupować te witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html bo w sumie biorę je od 2 miesięcy i nie odczuwam żadnych zmian to samo tyczy się omega 3
Pewnie, że możesz to ma byćoczywiście wliczone w pulę kalorii, raczej jedną porcję dziennie, większość lepiej z jedzenia mimo wszystko wyciągać. Dobre (przynajmniej według mnie) z allnutritonu http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Mają fajne smaki, dobrą rozpuszczalność i atrakcyjną cenę ;-)
Ok, rozumiem. Dzięki za pomoc. Ostatnie pytanie, - jako uzupełnienie braku węglowodanów w diecie mogę używać http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html? Jak tak, to ile? Zmieniony przez - ericofrederico w dniu 2016-04-19 17:13:39